SOMMER-RETREAT
PROGRAMM & INFOS
WOCHEN-PROGRAMM
MONTAG
Anreise
Welcome Infos & „Connecting“
Mountainbike Tour im Talboden (ca. 2 Stunden)
Coaching/Massage
Nachtessen
Input Vortrag Ivo Damaso
DIENSTAG
Wim Hof Breathing
Breakfast
Hiking
Coaching/Massage
Nachtessen
MITTWOCH
Wim Hof Breathing
Breakfast
Klettersteig „la Resgia“ in Pontresina
Coaching/Massage
Nachtessen
Input Vortrag - Ivo Damaso
DONNERSTAG
Wim Hof Breathing
Breakfast
Mountainbike
Segeln auf dem St. Moritzer-See
Coaching/Massage
Nachtessen
FREITAG
Wim Hof Breathing
Breakfast
Kanu auf dem St. Moritzer-See
«Eisbad Challenge» in einem Bergbach
Reflektion
Abschied
Die „Wachstums-Retreats“ stehen ganz im Sinne der Individualität und des persönlichen Wachstums. Die Gruppengrösse wird Minimum 5, Maximum 10 Personen betragen.
Jede/r TeilnehmerIn erhält zwei persönliche «Persönlichkeits-Entwicklungsgespräche» à je 1 Stunde durch Ivo Damaso. Das erste Gespräch wird im Vorfeld per «Zoom» erfolgen.
Bei diesem ersten Gespräch geht es auch darum, uns kennenzulernen und wertvolle Informationen zu sammeln. Damit kann die Woche sehr individuell gestaltet werden.
Leistungen von DAIV - inkl. im Preis
4 Übernachtungen im Hotel Saratz****+ mit HP im Einzelzimmer
2 «Persönlichkeits-Entwicklungsgespräche» pro Person (erstes Gespräch per Zoom im Vorfeld) durch Ivo Damaso
1 Ganz-Körper Massage pro Person durch diplomierte medizinische Masseurin
Alle Aktivitäten werden durch professionelle Guides geleitet. Ivo Damaso wird alle Aktivitäten mit betreuen. Das Gletschererlebnis wird von einem diplomierten Bergführer geführt. Das Segeln wird von einem Skipper geleitet.
Segeln Yachts (Schiffe + Skippers)
Kanu Material
BergführerIn
Bergbahnen und ÖV im ganzen Oberengadin
Klettersteig Ausrüstung (Klettergurt, Helm, Klettersteig-Set)
2 Input-Vorträge von Ivo Damaso
Persönliche Sache des Teilnehmers - exkl. vom Preis
Anreise
Mittagessen
Getränke
Mountainbike Ausrüstung (kann vor Ort gemietet werden)
Hiking Ausrüstung
Persönliche Ausrüstung für Gletscher: Bekleidung und Schuhe usw.
Hotel
Wir werden uns im Hotel Saratz****+ (https://www.saratz.ch) in Pontresina aufhalten. Im Package Preis ist die Übernachtung mit HP im Einzelzimmer eingerechnet. Wer im Doppelzimmer übernachten will, soll das bitte bei der Anmeldung vermerken. Die Preisreduktion für das Doppelzimmer beträgt
CHF 200.00 pro Person/Woche.
Programm
Das aufgeführte Programm kann aufgrund der Wettersituation angepasst werden. Die genauen Zeiten werden jeweils vor Ort bekannt gegeben.
Aktivitäten
Für alle Aktivitäten braucht es keine Vorkenntnisse.
Die Länge, Intensität und der Schwierigkeitsgrad werden der Gruppe angepasst. Ganz im Sinne der Individualisierung. Das Motto ist hier: «Wir sind ein Team von verschiedenen Individuum».
Sprache
Die Kurssprache ist Deutsch.
Preis
1’890.- CHF / Person
Lust dabei zu sein?
Dann melde dich gerne bei uns für weitere Infos und/oder eine Anmeldung direkt über das E-Mail Formular.
Wir freuen uns von dir zu hören!